Tri
Liwa, - Guna memelihara ketahanan fisik dan kebugaran tubuh Komandan Kodim 0422/LB Letkol Czi Anthon Wibowo Ajak Seluruh anggota Kodim 0422/LB melaksanakan Olahraga Umum( Oraum ), Jum'at (14/01)
Sebelum kegiatan Olahraga dilaksanakan, terlebih dahulu diadakan apel pagi. Dilanjutkan senam peregangan dan pemanasan selama 15 menit. Dimaksud agar terhindar dari hal-hal yang tidak dinginkan yang dapat menimbulkan kerugian, baik personel maupun materiil.
Dandim 0422/LB Letkol Czi Anthon Wibowo Menyampaikan ”Kegiatan ini dimaksud agar para personel memiliki daya tahan yang tangguh dalam menghadapi apapun tugas yang diemban. Sehingga kebugaran harus tetap terjaga sehingga terhindar dari berbagai penyakit terlebih Covid-19 yang dapat mengganggu aktivitas kerja, ” ungkapnya.
Sebelum memimpin pelaksanaan senam peregangan dan pemanasan, Bintara Ops Serda Rozikin mengungkapkan bahwa lari aerobik merupakan program yang wajib dilaksanakan setiap Prajurit dan PNS TNI.
”Maka jangan merasa terbebani dengan adanya Olahraga ini, Asalkan mengikuti prosedur yang berlaku niscaya akan mendapatkan manfaatnya, yakni ketahanan fisik dan fitalitas akan terpelihara dengan baik, ” pungkasnya.(pendim)
24JAM.CO.ID 
ADDRESS.CO.ID 
APDESI.ID 
ARNESSIO.COM 
ASPIRASIWARGA.COM 
AWDI.OR.ID 
AWNI.OR.ID 
BERITATERBARU.CO.ID 
BERSUARA.ID 
BIGISSUE.ID 
BOSSMAN.CO.ID 
BROADCAST.CO.ID 
CUWITAN.COM 
DEMOKRAT.CO.ID 
DIP.CO.ID 
DISKOMINFO.ID 
EKSPOS.CO.ID 
FORKOPIMDA.COM 
FPII.OR.ID 
FRN.CO.ID 
GARDABALI.COM 
GARDAMEDIA.ID 
GATRADEWATA.ID 
GO.WEB.ID 
GOBLOG.CO.ID 
GWI.WEB.ID 
HARIINI.CO.ID 
HIPSI.OR.ID 
HUMAS.CO.ID 
HUMAS.OR.ID 
HUMAS.TV 
INDONESIASATU.CO.ID 
INDONESIASATU.ID 
INFOPUBLIK.CO.ID 
INFORMAN.ID 
IPEMI.OR.ID 
IWO.OR.ID 
JARNAS.CO.ID 
JARNAS.OR.ID 
JENDELAINDONESIA.COM 
JIS.CO.ID 
JMN.OR.ID 
JOURNALIST.CO.ID 
JURNALIS.ID 
JURNALIS.TV 
JUSTISIA.CO.ID 
KABARTERBARU.CO.ID 
KAMPAI.CO.ID 
KIM.WEB.ID 
KINERJA.CO.ID 
KLIKINDONESIA.ID 
KLIKPUBLIK.COM 
KWRI.OR.ID 
MAGZ.CO.ID 
MATAPUBLIK.CO.ID 
MEDIATOR.CO.ID 
MEDIAVERIFIKASI.COM 
NAGARI.WEB.ID 
NAGORI.WEB.ID 
NETWORKS.CO.ID 
NEWS.OR.ID 
NEWSPAPER.CO.ID 
NGO.WEB.ID 
NYARIOS.COM 
OMBUDSMAN.CO.ID 
OPINIPUBLIK.ID 
OPINIWARGA.COM 
OPOSISI.CO.ID 
PAPARAZI.ID 
PAPARAZI.TV 
PARTAI.OR.ID 
PEKON.WEB.ID 
PELITA.WEB.ID 
PERS.CO.ID 
PERS.WEB.ID 
PJNI.OR.ID 
PJS.OR.ID 
POST.WEB.ID 
POSTMEDIA.ID 
PPWI.OR.ID 
PRESS.WEB.ID 
PROMEDIA.CO.ID 
PUBLIK.CO.ID 
PUBLIKACEH.COM 
PUBLIKBABEL.COM 
PUBLIKBALI.COM 
PUBLIKBANTEN.ID 
PUBLIKBANYUWANGI.COM 
PUBLIKBENGKULU.COM 
PUBLIKBLITAR.COM 
PUBLIKGORONTALO.COM 
PUBLIKINDONESIA.COM 
PUBLIKJABAR.COM 
PUBLIKJAKARTA.COM 
PUBLIKJAMBI.COM 
PUBLIKJATENG.COM 
PUBLIKJATIM.COM 
PUBLIKJEMBER.COM 
PUBLIKJOGJA.COM 
PUBLIKKALBAR.COM 
PUBLIKKALSEL.COM 
PUBLIKKALTARA.COM 
PUBLIKKALTENG.COM 
PUBLIKKALTIM.ID 
PUBLIKKEDIRI.COM 
PUBLIKKEPRI.COM 
PUBLIKLAMPUNG.ID 
PUBLIKMALUKU.COM 
PUBLIKMALUT.COM 
PUBLIKMERDEKA.COM 
PUBLIKMESUJI.COM 
PUBLIKNGANJUK.COM 
PUBLIKNTB.COM 
PUBLIKNTT.COM 
PUBLIKPAPUA.COM 
PUBLIKPAPUABARAT.COM 
PUBLIKPAPUASELATAN.COM 
PUBLIKPAPUATENGAH.COM 
PUBLIKRIAU.COM 
PUBLIKSULBAR.ID 
PUBLIKSULSEL.COM 
PUBLIKSULTENG.COM 
PUBLIKSULTRA.CO.ID 
PUBLIKSULUT.COM 
PUBLIKSUMBAR.COM 
PUBLIKSUMSEL.COM 
PUBLIKSUMUT.ID 
PUBLIKSURABAYA.COM 
PWII.OR.ID 
REDAKSISATU.CO.ID 
REPORTER.CO.ID 
REUTERS.CO.ID 
RILISNASIONAL.COM 
SELARASNEWS.COM 
SUARADAERAH.CO.ID 
SWI.OR.ID 
UPDATES.CO.ID 
URBANESIA.ID 
WARTA.CO.ID 
WARTASOSIAL.COM 
WARTAWAN.CO.ID 
WNI.OR.ID 
WONGCILIK.CO.ID 
XPOS.CO.ID 
XPRESS.CO.ID 
ZONE.CO.ID